praca w

[...] Dziś bez aerobów , 1 kaps Granata przed treningiem poleci:-) Jade na trening:-) Jak wejde na wolne ciezary to zaczne dodawac takze filmy , mam urwanie glowy bo z pracy jade na studia a ze studiow do pracy w pazdzierniku nie dosc ze mam sporo godzin bo az 192h w pracy to jeszcze studia piatek/sobota cale dnie,plus praca dorywcza 2-3 razy w tyg .

center twoja wypowiedz zabrzmiala jakby kazdy kto ma prace fizyczna jest tempy...moze i masz wysokie ambicja i dla ciebie praca fizyczna to "smiech na sali" ale nie kazdy ma perspektywy i mozliwosci aby robic inaczej...w wakacje moim dorobkiem to praca na budowie za w sumie nieduze piniadze, ale chce sie cos mniec to sie birze co jest [...]

Jestem już jestem. Złotego środka Obli nie ma, i ja tym wiem. Tzn jest- praca, praca, praca i dużo cierpliwości. To jest złoty środek. Miałam przerwę z siłownią, bo za dużo mi się obowiązków nazbierało. Chcę kupić sobie hantelki do domu i jedną sztangę. Dzięki temu będę mogła ćwiczyć bez wychodzenia z domu na siłownie, a w ogóle te [...]

[...] może wieczorem uda mi się zrobić jakiś interwał, jeśli tak odnotuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26fa6ac92c394a45b6c798f518de10e1.png Dzień bez ćwiczeń, ale na nogach cały (studia, praca). Jedzenie na 3.12, też beztreningowo (studia) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b4138f3ccbf4dcdacd3c85e06b69471.png Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2011-12-02 20:21:54

Chyba tak będę musiała zrobić Missworld, poza tym teraz dopiero zobaczyłam Twoją zmianę, świetna robota:). Taka sytuacja jak teraz potrwa do marca (szkoła, praca, dużo rożnych zajęć. może potem coś ruszę nowego, może będę gotowa do rzeźby, bo na razie nie było w czym, okaże się. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b254dc7977e4c79b4f94ee121e6dc24.png [...]

WERSJA POPRAWIONA 5:30 DOM POBUDKA 6:00 DOM Omlet: -100g płatków owsianych 11B/22T/63WW -3 średnie jajka 20B/15T/1WW 9:30 PRACA -142g(2 kromki) chleba żytniego pełnoziarnistego 10B/3T/68WW -2 plasterki szynki -2 średnie jajka 13B/10T/1WW -jogurt naturalny 1.5% - 500ml 25B/5T/30WW -zestaw witamin od A-Z (1 tabs) 12:30 PRACA -100g makaronu [...]

[...] w „zakazanych” produktach znajduje się w większych stężeniach i w bardziej dostępnej formie. Dla kogoś, kto prowadzi aktywne życie, którego czas wypełnia praca i nie jest w stanie zjeść dużo za jednym razem, może to oznaczać życie w stanie ciągłego głodu. U podstaw naszych rozważań leży przekonanie, iż aby móc świadomie wybrać [...]

[...] narządy wewnętrzne i pełnia funkcje ochronna. - są dla organizmu najlepszym źródłem energii, która służy do podtrzymywania wszystkich czynności żywieniowych, jak oddychanie, praca serca, krążenie krwi, trawienie. - są dobrym materiałem zapasowym dla organizmu. - niekiedy mogą być wykorzystywane przez organizm w celu uzupełnienia wody lub być [...]

[...] Zdaniem autorów, ich wyniki wskazują, że CYP2R1 jest od dawna poszukiwanym enzymem niezbędnym do produkcji aktywnej formy witaminy D w organizmie. Jak podkreślają, ich praca dostarcza też nowych danych na temat genetycznego podłoża niedoborów witaminy D u ludzi. Witamina D bierze udział m.in. w prawidłowym rozwoju tkanki kostnej, regulacji [...]

[...] na dźwięk dzwonka, kojarzony z pokarmem. W przypadku pacjentów chorych na parkinsona rolę "dzwonka" może pełnić procedura podawania leku. Zdaniem autorów, ich praca pomoże lepiej zrozumieć, w jaki sposób stan psychiczny pacjenta może wpływać na jego stan fizyczny. Obecnie naukowcy prowadzą badania, które mają wykazać, jak sposób [...]

[...] Budząc się rano, zazwyczaj nie mamy apetytu, wypijamy jedynie szklankę mocnej kawy i wychodzimy pośpiesznie do codziennych obowiązków. Często wielogodzinna i stresująca praca nie pozwala nam odczuwać głodu, zresztą nie ma w ogóle czasu, żeby myśleć o jedzeniu, a tym bardziej coś przygotować. Wszelkie hamulce puszczają po powrocie do domu. [...]

[...] wypijanie dużo większych ilości czerwonego wina tygodniowo może znacznie osłabić ten korzystny efekt i w konsekwencji zwiększać ryzyko rozwoju raka. Zdaniem autorów, ich praca sugeruje, że wykorzystanie inhibitorów białka NF-kB może znacznie zwiększyć skuteczność leczenia nowotworów. Obecnie podejmuje się próby leczenia chorób nowotworowych z [...]

Nauka PAP, jkl /2004-06-03 00:00:00 Komórki tkanki tłuszczowej zamieniono w neurony Komórki z ludzkiej tkanki tłuszczowej zostały przekształcone w prawidłowo działające neurony przez naukowców z USA. Wyniki publikuje pismo "Experimental Neurology". Zdaniem autorów, najnowsze wyniki wskazują, że w przyszłości tkanka tłuszczowa [...]

[...] że jest to raczej konsekwencją rozwoju otyłości, niż jej przyczyną. To znaczy, że organizm kompensuje w ten sposób zaburzenia w wydatkowaniu energii. Zdaniem Licinio, praca jego zespołu nasuwa przypuszczenie, że nocne zaburzenia poziomu greliny są nie tylko wynikiem otyłości, ale też mogą odgrywać ważną rolę w jej rozwoju. Ta hipoteza [...]

[...] spowodowanej wirusem HIV - zaobserwowali lekarze z USA. Wyniki zamieszcza najnowszy numer pisma "New England Journal of Medicine". Zdaniem autorów badań, ich praca rodzi nadzieję, że dzięki witaminom mieszkańcy biedniejszych krajów będą mogli odwlec sięganie po - znacznie droższe - leki przeciwwirusowe. Badania, które [...]

[...] odporności - wskazują najnowsze wyniki badaczy z Republiki Południowej Afryki. Informację tę podaje nowy numer tygodnika "New Scientist". Zdaniem autorów, ich praca może pomóc w rozwoju nowych metod leczenia takich jednostek chorobowych, jak zespół przewlekłego zmęczenia (z ang. chronic fatigue syndrome - CFS) lub zespołu obniżonej [...]

[...] Inne geny kodują związki (np. porfiryny), które mogą uszkadzać komórki nabłonka, wywoływać stany zapalne skóry i w ten sposób sprzyjać trądzikowi. Jak komentują autorzy, ich praca pozwoli lepiej zrozumieć, dlaczego P. acnes to tak powszechny mieszkaniec ludzkiej skóry. Jak sądzą naukowcy, dzieje się tak dlatego, że bakteria ta posiada geny, [...]

[...] bogata w błonnik zapobiega kamieniom żółciowym Dieta bogata w błonnik, zawarty np. w produktach z pełnego ziarna, może zapobiegać odkładaniu kamieni żółciowych - wskazuje praca zespołu, którą publikuje pismo "American Journal of Gastroenterology". Badania przeprowadził zespół z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Harvarda w Bostonie. [...]

Uwaga na margaryny i transizomery Niezdrowe tłuszcze spożywcze Pani dr Budwig - biochemik, światowej sławy autorytet w dziedzinie tłuszczów - już na początku lat 50-tych próbowała ogłosić światu, jak niebezpieczne jest spożywanie przetworzonych tłuszczów spożywczych. Niestety wpływowa finansjera skutecznie blokowała rozprzestrzenianie się jej [...]

[...] nowotworów. Podejrzewa się więc, że cząsteczki te mogą uszkadzać struktury ucha wewnętrznego i odgrywać ważną rolę w rozwoju głuchoty z różnych przyczyn. Najnowsza praca wskazuje, że podobny mechanizm może dotyczyć także nagłej utraty słuchu - uważają autorzy. Wyniki badaczy z Instytutu Technologii Technion w Hajfie w Izraelu zostały [...]